Une séance Miha Bodytec

May 11, 2016

 

Hello ma sportive, Ola mon sportif!!

 

J'imagine que si tu lis ce post c'est soit que mon dernier article t'a passionné(e) soit que t'es curieux(se) de savoir comment se passe une séance avec Miha Bodytec!! (Et si c'est les deux bingo t'as tout bon!!). Dans ce cas nous allons commencer par faire fonctionner un peu ton imagination...

 

Alors, premier cas de figure: tu t'es levé(e) tôt, une suuuper dure journée t'attend et tu te dis que ce serait vraiment top de faire un peu d'exercice histoire de savourer l'effet de quelques bonnes endorphines matinales. Super idée!! Mais dehors il pleut, il fait froid et tu bosses dans deux heures...

 

Deuxième cas de figure: tu prends ta pause à midi, la matinée a été suuuper dure au boulot (t'as rien foutu) et tu te dis que ce gros sandwich que tu t'apprêtes à manger devant bien faire 300 calories, ce serait cool de les compenser avec un peu de sport, surtout que t'as besoin de te défouler un peu! Et bien t'as raison!! (sauf pour les calories, il en fait 600...). Mais tu reprends quand même dans une heure, c'est strict niveau timing!!

 

Dernier cas de figure: tu viens de finir une suuuper dure journée (j'en rajoute pas...) et t'as vraiment envie de te changer les idées, de lâcher la pression un max avant de rejoindre ta famille pour faire des devoirs et préparer le dîner en regardant TPMP! ( ou Money Drooop!! :-) ).

 

Bref dans tous les cas ton intention est bonne! Pratiquer une activité physique régulière est la meilleure chose que tu puisses faire si tu souhaites rester en bonne santé et te détendre!! Le problème c'est le temps!! Une chose qui vaut très cher de nos jours. C'est très difficile et exigeant de sortir courir une heure tôt le matin ou d'aller à la salle de sport et, surtout, ça prend beaucoup de temps, 1h30 voire 2h douche comprise (en espérant que tu la prends!^^)...A midi ou le soir il faut en plus avoir pensé à prendre des affaires de sport...Pour beaucoup d'entre nous c'est contraignant et avec la fatigue associée à un travail prenant  et une exigeante vie familiale, bon nombre de personnes laissent tout simplement tomber ces bonnes intentions sportives.

 

C'est là que nous intervenons. Tu n'as pas le temps? BodyFit+ va te le donner! (et si tu as un peu de temps, BodyFit+ va te permettre d'en avoir davantage). Tu n'as pas envie de te compliquer avec des affaires de sport à traîner partout avec toi? Chez BodyFit+ tu n'en as pas besoin. Vingt minutes pour l'équivalent, en développement musculaire, de plusieurs heures de sport sans aucun matériel à amener ni aucune contrainte pour les os et les articulations ça te tente?? 

 

Alors prends ta voiture, viens au studio et là on s'occupe de toi! Pas besoin d'affaires de sport, ni de serviette, pas même d'une bouteille d'eau. Et si t'es une diva ou un beau gosse n'aies pas peur on a tout ce qu'il te faut pour te recoiffer et te parfumer afin de pouvoir retourner au boulot ou rentrer chez toi frais et clean! (Saaapé comme jamais!!^^)

 

La séance se déroule de la manière suivante: tu enfiles un ensemble short/ t-shirt, sur le corps, spécialement conçu, dans notre confortable vestiaire (tout en regardant les photos d'Usain Bolt qui a fait 9'58'' sur 100m en utilisant le même appareil que toi!!) et ensuite notre coach t'équipe d'une veste munie d'éléctrodes au niveau de tous les groupes musculaires. Une fois prêt(e) il te connecte à une console centrale (comme les gens super heureux sur la photo ci-dessus!). Et là c'est parti: 4 secondes de contraction pour 4 secondes de pause pendant 20 minutes avec plein d'exercices différents, statiques ou dynamiques, en fonction de tes objectifs. Nous allons solliciter l'ensemble de tes groupes musculaires sous tous les angles pour une efficacité maximale. Et je te laisse calculer rapidement le temps de travail effectif mais en deux heures à la salle tu n'y arriverais pas...

 

Tu vas passer un super moment avec un coach qui sera là à 100% rien que pour toi et surtout tu vas te sentir bien et progresser séance après séance!! Cette progression tu pourra d'ailleurs la quantifier réellement grâce notamment à notre impédancemètre qui matérialisera fidèlement les résultats acquis à la sueur de ton front! Bon stop je n'en dis pas plus, maintenant il va faut venir et tester ça par toi-même. L'essai est d'ailleurs gratuit et tu peux réserver dès à présent ta séance sur ce site en allant dans la rubrique "Réservation en ligne" (non sérieux??!). 

 

Voilà je t'attends désormais avec impatience au studio pour qu'on fasse de toi un vrai champion/ une vraie championne!! Par ailleurs je t'invite à continuer à suivre nos articles. Le prochain, par exemple, parlera de la "surcompensation" (allez encore une fois!). C'est le mécanisme physiologique qui fait qu'un entraînement est réellement efficace dans la durée. En l'intégrant tu vas comprendre pourquoi Miha Bodytec est réellement efficace et pourquoi je te parle d'équivalent à plusieurs heures de sport!! (parce que c'est pas du mytho!!). 

 

Continue à nous suivre sur Facebook aussi (si c'est pas déjà fait, ce qui devrait être le cas!!), tu y découvrira plein d'autres surprises ;-)

 

Et n'oublies pas "le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre" (même que c'est Pierre de Coubertin qui l'a dit!).

 

A très bientôt!!

 

Christian

 

Please reload

Featured Posts

Nouveau : séances en Duo !

September 4, 2019

1/4
Please reload

Recent Posts
Please reload

  • Facebook Social Icône
  • Youtube
  • Instagram

33 bd de l'Yser - 76000 Rouen

Ouvert du lundi au vendredi 

10:00 - 14:00  17:00 - 20:00